痛风不能吃什么食物表

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  (1)无嘌呤食物嘌呤含量很少(小于20mg/100g)或不含嘌呤的食物。

  谷类:大米、精白米、小米、玉米、精白面、富强粉、精白面包、馒头、通心粉、面条、细挂面、苏打饼干。

  蔬菜类:卷心菜、胡萝卜、芹菜、大白菜、茄子、苣荬菜、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、芜菁、山芋、山药、马铃薯、泡菜、咸菜、紫菜、海带、洋葱、青葱。

  蛋类、乳类:蛋类有鸡蛋、鸭蛋等;乳类有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、蜂蜜。

  其他:各种水果及干果类(苹果、核桃、杏、梨、橙、葡萄、粟等),糖及糖果,各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等,各类油脂,花生酱、洋菜冻、果酱、藕粉。

  蔬菜类:芦笋、花菜、四季豆、豌豆、青豆、荷兰豆、菜豆、大豆、花生、龙须菜、菠菜、蘑菇、大蒜。

  鱼类、贝壳类:青鱼、鲱鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、鲫鱼、龙虾、螃蟹、牡蛎。禽畜类:鸡、火腿、羊肉、牛肉汤。

  肉类:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、火鸡等。

  胰脏(825mg);凤尾鱼(363mg);沙丁鱼(295mg);牛肝(233mg);牛肾(200mg);动物脑(195mg);肉汁(160~400mg);猪大肠、猪肚(190mg);肉卤因食物不同含量不一样。

  痛风可以吃肉,但不要吃动物内脏,肉类食物吃一点可以还是要多吃蔬菜注意饮食,有需要的话可以去云南疼痛病医院那具体咨询一下吧,那还是很具体的。

  不能吃那些含嘌呤高的食物,嘌呤广泛存在各种食物中,常见的有啤酒、海鲜,肉类等,需要多喝水,可以去云南疼痛病医 院那咨询一下的,毕竟专业的可靠点。

  痛风病人的确应该在饮食方面多加注意,不能喝酒,要多喝水,不能吃动物内脏等胆固醇比较高的食物,面尽量吃比较健康的食物,最好去云南疼痛病医院那好好咨询一下。

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