五味子泡水喝治失眠

  五味子有着滋补和养肝的功效,对人体有着好处。五味子泡水喝还可以治疗失眠哦,但是要注意,五味子是要搭配其他的中草药一起泡,这样才能发挥它的功效。那么五味子需要怎么样搭配才能发挥治失眠功效呢?

  柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g,净麸5g,大枣五枚。

  2、此两方用于滋养肝肾,养心安神。用于肝肾不足,心神失养所致的健忘失眠,烦躁多梦,潮热盗汗。神瘦体倦,头痛眩晕,神经衰弱等症。

  A:地黄10g,五味子10g,地骨皮7g,菟丝子8g,茯苓15g,石菖蒲5g,川芎5g。

  B:当归15g,制何首乌、女贞子、茯苓各10g,酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒),合欢皮8g,墨旱莲6g,朱砂2g(后下),远志、桑叶各5g,

  五味子是一种功效与作用很强大的,可以用作很多方面的中药材。五味子可以保护人体五脏:肺、肝、心、脾、肾。而要发挥五味子的功效,最好就是泡水喝了。而很多人也喜欢用五味子泡水喝,他们认为五味子具有保护及增强心脏机能、养阴固精,男女皆宜的保健功效。这样的看法是很正确的哦。

  五味子泡水喝确实具有降血,生津,安神,补肾,养阴,固涩,去脂等保健作用,而且中医认为五味子五味俱全。因此它的名字就叫做五味子,所以对五脏有很好的滋补作用。但是要注意五味子泡水喝口感不是很好,建议每次使用五克五味子就可以了,避免过量造成口感不好。

  五味子皮肉甘酸,而核中辛苦,都有咸味,所以有五味子名字如此由来,而五味子不仅是一种著名的中药药材,还是养生保健的好东西,不仅有美容保健之效,还能延年益寿。五味子可以泡茶,可以煮粥,吃法也很多哦。

  五味子泡茶可以选择将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。也可以是五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

  五味子也可以用于煲汤和熬粥的哦。将大米、五味子,一起文火熬制成五味子粥。五味子可以养肝、补肾,而大米有保肝、护胃的作用,酒后进食五味子粥能够减少大量酒精对肝的损害。五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时熬制成五味子排骨汤,具有补益五脏、延缓衰老功效噢。

  五味子,又叫做玄及、会及、五梅子等,是最早列于神农本草经上品,具有极高的药用价值,而它的中药功效在于滋补强壮。

  在分类上,五味子可分为南五味和北五味。南五味和北五味的区分主要为产地的不同,南五味子产于长江流域及西南地区。北五味子则主要产地为东北地区及内蒙古、河北、山西等地。南五味子较北五味子小,果实干柘,而且果肉薄。北五味子品质比南五味子优良,因此北五味子的价格也高于南五味子。南五味现在的价格是20、21元/一公斤;北五味现在的价格是43-45元一公斤。

  五味子是著名的重要食材,药用价值十分显著。最著名的有治肺虚喘咳,口干作渴的功效。所以很多人把五味子拿来直接泡茶喝。但是,在泡茶喝的时候也要注意五味子的食用禁忌哦。

  五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是没有问题的。但是要注意五味子毕竟是药物,不是保健品,在健康状态良好时,没有必要吃,偶尔使用还是可以的,不能长期服用,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。尤其是在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。

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